IL TUO
BENESSERE,
PRIMA DI TUTTO.
Personal training online pensato sulle esigenze di ogni donna
Il mio obiettivo è permettere a tutte le donne che hanno voglia di mettersi in gioco, di poter migliorare e stare bene con se stesse. Sentirsi più in forma, guardarsi allo specchio e vedersi belle, aumentare l’autostima e il benessere a 360°.
I miei programmi sono studiati ad hoc per le donne. Abbiamo caratteristiche ed esigenze particolari da tenere in considerazione, e il lavoro che ti verrà proposto è mirato proprio ai punti critici che ci accomunano.
Che tu ti alleni a casa, in palestra, all’aperto, con o senza attrezzi, qui puoi trovare ciò che fa per te.
Un corpo femminile, tonico e sano,
su misura per TE
Quali sono i PIANI tra cui puoi scegliere?
1)Percorso PERSONALIZZATO:
PIANO PREMIUM
È il programma personalizzato, ideale per chi ha un obiettivo preciso, tanta voglia di migliorarsi, esigenze specifiche e voglia di strutturare un percorso direttamente insieme a me. Personalizzato significa che ci conosceremo, avremo modo di confrontarci e di stabilire insieme le tipologie di allenamento più adatte a te. Questo piano prevede check di monitoraggio periodico dei progressi e sono sempre a disposizione per rendere il tuo percorso il più possibile motivante e SU MISURA PER TE.
2)Percorso STANDARD:
PIANO CLASSIC (versione GYM o HOME)
Ti alleni a casa o in palestra? Sei abbastanza indipendente e motivata da non aver bisogno di un percorso personalizzato? Questo programma è adatto a te se sei stanca di provare allenamenti casuali senza uno schema, e vuoi allenarti con un piano specifico per gli obiettivi di noi donne. Puoi scegliere se optare per la versione BASE (a medio-bassa intensità e con esercizi più semplici) oppure la versione INTENSE (richiede un buon livello di allenamento e prevede parti ad alta intensità ed esercizi più complessi).
Il piano Standard prevede 3 schede nuove ogni mese e si rinnova automaticamente, fino a disdetta.
Avrai 3 tipi di schede:
1) TONE UP tonifica e rimodella la tua silhouette
2) SLIM DOWN circuiti total body mirati alla perdita di massa grassa
3) FIT CARDIO aumenta la tua resistenza ed energia
Quali sono i contenuti riservati a chi ha acquistato un piano?
LAVORARE SU SE STESSE E' UN PROCESSO STRAORDINARIO E RICCO DI SODDISFAZIONI
SE AFFRONTATO CON LA GIUSTA GUIDA
E LA GIUSTA MOTIVAZIONE.
